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        比賽少兒跆拳道健身運動

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        比賽少兒跆拳道健身運動

        發布日期:2020-10-10 作者: 點擊:

                安順跆拳道健身運動歷經30很多年的發展趨勢,尤其是歷經倫敦、古羅馬、北京市3屆夏季奧運會的磨煉,其比賽基礎理論、比賽標準及其裁判員方式更為科學研究、認真細致、標準,不但推動了本新項目戰術自主創新,也使比賽更為精彩紛呈、猛烈。正一跆拳道規則改動后的標準:

                比賽地區的區劃:12*12米厚為的地區稱之為比賽區,從比賽區外面向內有一條寬一米的不一樣色調的寬線提示選手不必越出邊線。

                藥品操縱:在全球跆聯舉行或認同的少兒跆拳道比賽中,嚴禁應用世跆聯反興奮藥規章要求的藥物。殊不知,在夏季奧運會或其他綜合型鍛煉身體的話中依照奧委會藥物要求實行。

                比賽時間:小伙比賽每輪為三局,每場比賽的時間為三分鐘,局間歇息一分鐘,女人和青少年兒童比賽每輪比賽為三局,每場比賽為2分鐘,局間歇息一分鐘。殊不知,經世跆聯準許,小伙比賽也可設成每場2分鐘。

        安順跆拳道

                程量體重:選手應當在有關比賽的前一天稱重休重。

                容許攻擊的部位(軀體):能用拳或腳的技術性攻擊軀體被護膝包囊的一部分.但后背沒有被護膝維護的部位嚴禁攻擊。

                合理評分:合理攻擊軀體評分部位得一分(+1),攻擊頭頂部評分部位得2分(+2)。一方參賽選手被另一方合理合法攻擊打中軀體或頭頂部評分部位而出現打倒狀況,則再給另一方加一分(+1)。

                處罰警示的進攻犯規個人行為:防礙比賽過程,不當行為。

                處罰罰分的進攻犯規個人行為:防礙比賽過程,不當行為。

                選手不聽從比賽標準或主裁指令,主裁記時一分鐘,一分鐘后立即判"進攻犯規敗"。

                在實戰演練中常見的四種腿法便是橫踢、防御力腿法、后踢、后旋踢。在實戰演練中橫踢的應用多之前腿的滑步橫踢為主導,這類方法的橫踢姿勢小隱秘性強易評分。我不建議大伙兒應用后腳橫踢,由于姿勢大而且遲緩,非常容易被后踢立即狙擊。防御力腿法常見的便是后踢和下劈,它是在實戰演練中破壞力較為大的二種腳法。后踢的應用要靈便隱敝,在實戰演練中有以跳后踢的方式,有幾率可以將另一方打倒。后旋踢也普遍的防御力腿法,基礎和后踢的覺得類似,可是難度系數要比后踢略微大一點。姿勢實際上便是上位后踢加勾腿回擺,假如后踢時間很非常好的狀況下,練下去還是非常容易的。

                

        本文網址:http://www.games-modder.com/news/505.html

        關鍵詞:跆拳道,安順跆拳道

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