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        什么是跆拳道后手直拳

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        什么是跆拳道后手直拳

        發布日期:2021-07-09 作者: 點擊:

                 安順跆拳道后手直拳

                

                【動作方法】

                

                以左實戰姿勢開始為例,右手握拳,隨著右腳蹬地,左腳向前移動約一腳長距離,腰部左轉,右臂內旋向前擊打,用拳的正面接觸目標。

                

                

                【攻防作用】

                

                ① 直接擊打對手的軀干得分部位。

                

                ② 格擋防守的同時用拳法反擊。

                

                ③ 控制距離,為腿法攻擊打下基礎。

                

        安順跆拳道

                【動作要點】

                

                發力時蹬地,轉腰送肩。

                 

                【易犯錯誤】

                

                ① 軀干轉動角度小。

                

                ② 出拳時身體緊張。

                

                ③ 預動過大。

                

                ④ 沒有充分利用蹬地和轉腰的力量。

                

                ⑤ 接觸目標時手腕放松。

                

                ⑥ 距離目標過遠或過近,造成發力不充分或是攻擊落空。

                

        本文網址:http://www.games-modder.com/news/526.html

        關鍵詞:跆拳道,跆拳道培訓,跆拳道學校

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