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        • 跆拳道實戰經驗總談

          安順跆拳道:跆拳道實戰經驗總談一、出腿的幾大要素:1.突然性:萬事成功皆出于無人預料,出腿也一樣。要盡量放松自己,使自己進入一種入氣狀態(既精神上一種狀態),不要無枉的做動作和出腿。保持自己得體
          發布時間:2019-04-15   點擊次數:37

        • 學習幼兒跆拳道對成長的優勢

          現在很多家長在孩子很小的時候,就讓孩子學習幼兒跆拳道,其實學習這個的好處非常的多,只是有的家長還不是特別的清楚。學習安順跆拳道除了可以增強體質之外,還對孩子身高有一定的好處。這只是淺層次的,更重要的是對以后人生的影響。&nbs
          發布時間:2019-04-15   點擊次數:23

        • 安順跆拳道基本拳法教學

          安順跆拳道基本拳法教學一、劈拳兩腳左右開立與肩同寬,右手握拳置于右側腰間,拳心向上;同時左手握緊斜置于腹前,拳心向內。兩腳不動,左臂由腹前向左上經臉前向左下直臂掄臂,用錘拳劈擊對方的頭部
          發布時間:2018-09-27   點擊次數:31

        • 跆拳道基礎之人體要害部位

          在學習跆拳道的過程中,首先要了解人體的要害部位,這是學習跆拳道的基礎。在實戰中,只有擊打對手要害部位才能在短時間內讓對手失去反抗能力。人體的要害部位被重擊.有的可以使其生理機能或機制暫時或永久地消失。因此了解并熟悉這些要害部位,再加上準確、
          發布時間:2018-09-27   點擊次數:45

        • 跆拳道的力量素質訓練

          安順跆拳道運動是一項力量和全身協調能力綜合發展的格斗項目,要求愛好者和運動員具有一定的力量,并要全面發展跆拳道的力量素質與其他素質有著極為密切的聯系,直接影響其他素質的發展。力量素質也是掌握運動技術,提高運動成績的基礎。因此,力量素質是跆
          發布時間:2018-09-27   點擊次數:31

        • 跆拳道腿法:雙飛踢

          (一)安順跆拳道培訓:動作規格:兩人從閉勢實戰姿勢開始,攻方先用右橫踢攻擊對方左肋部,同時,左腳蹬地起跳,身體騰空右轉,騰空高度在膝關節以上,但不宜過高;左腳起跳后在空中用左橫踢迅速踢擊對方胸部或腹部;左右腳交換,右腳落地支撐,左腳橫踢目標
          發布時間:2016-07-27   點擊次數:53

        • 安順跆拳道品式內涵

          安順跆拳道品式內涵:高麗:高麗人是跆拳道的宗主國,再混合韓國精神,而後用動作表琭出來的,既高麗神,將節度和緩慢性,表琭無遺。金剛:&n
          發布時間:2016-07-27   點擊次數:40

        • 安順跆拳道:品勢的練習

          安順跆拳道培訓學校:品勢修煉的注意事項品勢是將攻擊和防御動作連接的體系,所以動作的變化很大,技術的連接多樣。要注意身體的移動、視線、呼吸。分階段歸納如下:  (1)掌握和理解品勢的意義和構成的原意;  (2)熟知品勢和動作以及方向;  
          發布時間:2016-07-27   點擊次數:51

        • 品勢的類型

          安順跆拳道培訓學校:品勢的類型(一)技術  品勢完整的技術形態。跆拳道的本質為武藝。所以最重要的是可應用實戰的技術?! ?、多種技術的品勢:擊打防御技術本身比實戰技術包含更多形態。但通過訓練將實戰技術簡單化?! ?、實戰技術可分為擊打為主的
          發布時間:2016-07-27   點擊次數:49

        • 跆拳道品勢的發力原理

          安順跆拳道的力的理論1.質量:根據牛頓的運動方程式,在加速度是定量時,力的大小與質量的大小,即身體的重量成正比。為了增大質量就必須增加體重。但是,人體的力量并不是簡單地增加體重就能提高的
          發布時間:2016-07-27   點擊次數:45

        • 跆拳道的技擊原理

          安順跆拳道培訓帶您了解:跆拳道的技擊原理力總是成對的發生,而且其方向相反。牛頓是最早注意到這種作用的人,他稱之為作用力與反作用力。在宇宙中重要的力有重力、磁力、靜電力、摩擦力和張力等。許多物理上有關力和位移的定律,是由牛頓在1679年
          發布時間:2016-07-27   點擊次數:35

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